加拿大覺友     Carol Quan (2017年3月11日)

學習[全程靜坐]後,身體方面的轉變不大,只感到多些脈動與暖流。然而,會對老子所講:[為道日損,損之又損,乃至於無為,無為而無不為。]的道理有更深的體會。

自(覺)的慢慢顯現多了,會加強感受到[靜]與[定]的狀況。特別是定的時候,心裡很是踏實。雖然沒有具體很大的改變,但點點滴滴的,像細水長流的轉變是感覺到。

在此,很感謝楊導師悉心的帶領與提點下,〈從依法而行,漸至有覺無法〉,重新認識靜坐及領略玄妙處處。

                                               Carol Quan