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 我出身于農村﹐自小移居外國﹐中國文化甚淺﹐祇小學六年級程度。機緣巧合地認識楊洪先生﹐他給我的印象是雙目有神而帶慈祥﹐聲音溫柔而嚮亮﹐印堂發光似的。他的哲理﹐學識﹐文才﹐說服及表達力極高。我對他談及的靜坐理論深感敬佩及認同﹐于是我參加了他開設的基礎靜坐班﹐這是靜坐與我的緣也。

 

靜坐給我的好處

練習靜坐後﹐我的心境變得溫純及感性﹐每當我做靜坐時﹐感覺是何等恬靜祥和﹐體能及意能得以釋放及平靜下來而重新調整﹐在靜坐的時刻中甚麼也不再重要了﹐有時甚至為自己一天的煩燥情緒及所作所為而有點後悔。

每當我鬧情緒時﹐那靜坐時的安祥感覺就立刻使我安靜下來。奇怪的是﹐這心靈上的改變令我對聆聽音樂時的感覺增加了敏感度。

 

學習的態度

靜坐是一門很高深的學問﹐非我語言表達能教授及交流﹐必要自我修行得到的內在經驗而自悟其懊秘﹐有著楊導師的指引下﹐我並沒有受外界對靜坐的傳言﹐信仰及身體發生的現象而動搖﹐使我踏上正途學習取道。

在學習的課程中﹐我未有楊導師所說的[開頂]經驗﹐只有身體發生的一點自然小現象﹐我亦從不刻意地追求甚麼突破性的轉變﹐欲速不達﹐我只用平常及謙卑的態度去練習﹔可能﹐可能有一天能穿過了黑洞而大悟﹐大見光明。

 

結論

人生的福樂是與生俱來的。不像煩惱一樣﹐是自尋的。靜坐是福樂的根源﹐亦一道與我同在﹐我有緣得以領悟﹐祈望有一天能真正得其福樂。

 

                                                                                                                                克勤

                                                                                                                   05   4  月 3 日早上