向來坐不定，開始靜坐時很不耐煩，慢慢的竟可以坐上半小時；後來有動作，都是身體不適問題，很詫異身體的調節本能，比我的知識更奇妙。心境也平靜很多，激氣也少了，正所謂退一步海濶天空。發夢多了，但是當看戲時不緊張。

楊婉愉 09年11月8日