楊老師:

本人在2008年初做完手術後，身體有很多毛病，每月都會看中醫一次。

靜坐2星期後，體力開始有進步，已往經常發惡夢，半夜醒來後久不能再入睡，現都改變，夢都是很平和，醒來也不需很久便再入睡。

睡得好，身體精神也開始有進步，靜坐2月後，以往有吃敏感藥去減退痕癢及可入睡的習慣也停止了。身心感覺比以前健康起來。

經常有的主婦手在靜坐到今(3個月)都未有再出現，現可維持無藥狀態，十分開心。

至於老師提及的心靈淨化就不見有太大効果。心情也有起落，脾氣也不特別有改善，思路跟以前也差不多。

不過，我知道自己身體的免疫系統是明顯提高很多，眼見最近公司有半數同事都不適，我也沒有被感染，以前，一定會也病倒了。所以我會繼續這靜坐，因這是唯一不需用藥而能使身體有益的方法！


Angela - Nov.8, 2009