加拿大覺友  Elaine To


在參加全程靜坐班前,我已有多次禪修靜坐或氣功靜坐經驗,但每次都因為在靜坐過程中未能止靜雜念而中斷,而源源不絕的雜念真像原子彈般令你頭爆,所以我已放棄做靜坐。

 

[全程靜坐]卻帶給我全新的經驗,像小孩般可以一面吃糖,但同時沒有蛀牙的問題。像楊老師說在靜坐過程,雜念來時就隨它來,就這般簡單。把雜念看成電影畫面,是不停轉動,這是自然的,沒有强迫抑訓去止靜雜念,從而感受[意識自覺到生命自覺],靜坐就是生命埵b不同層面發生大能作用。當然我還未能完全了解這大能,但在過去隨楊老師指導靜坐練習後,初次感受自己脾氣有改善,心境比較平靜,身心開朗起來,精神比從前好。我明白前面還有一段很長的路去了解²生命的大能作用,但我已踏出第一步,在這裡多謝楊洪老師指導。

 

(楊老師註:就覺友這篇的自述,其中已說出生命大能的作用。從她以往因[修煉]而放棄靜坐,到現在又因學習[全程靜坐]²初次感受自己脾氣有改善,心境比較平靜,身心開朗起來,精神比從前好²,這種靈性上的改變,正是生命大能的力量,是超越一般的,是無可比擬的。謹希覺友自强不息,繼續體驗[生命自覺]所帶來的啟示。)