重回靜坐班           Nancy Yue (年十月卅一日)

 

自問並非一個[好學生],因工作時間及旁騖太多,生活上安排始終欠妥善,靜坐也無規律。今次重回靜坐班,除了重温一遍楊老師的教誨及學習進度,也從其他覺友所講所述,或提出之問題,老師作的解答等有所得益。

 

練習靜坐以來,最顯著感受到的好處是急燥的脾性、吹毛求疵的壞習慣漸漸緩和,變得平心靜氣,可包容以往很多的é不能û

 

[Ray]說得好,他形容[全程靜坐]如儲錢到銀行户口,儲備多了以後可慢慢提出享用,我由於懶散,存款並不太充裕呢!須急起直追了。

 

     只是我知道靜坐的好處,亦視之為我的一項重要資產¾¾使身心富足的[生財工具] ,希望下來的日子做得更好。