加拿大覺友  Danny Chan (2012年11月17日)

 

經幾個月的靜坐由于自己沒有很好去練習效果不大亦有可能已經在我身上產生幫助我觀察不到但今後我會多些練習希望靜坐能幫我加强健康但我覺得靜坐是幫助身體自我調理但還要運動因為生命在于運動兩者不可少多謝楊老師的教導 此致

 

Danny  Chan  2012.11.17