加拿大覺友  Lily Cheung  -  (20133)

楊老師你好,我已有廿幾年都未曾執過筆,如今執起筆上來,真是有如千斤重擔,倘若有不對之處,敬請多多原諒及指教。

我以前患失眠及腰痛已有十多年,每晚熟睡的時間大約只有二小時左右便醒,直到天光,故此令我很不安,在偶爾的機會下,妹妹介紹我去聆聽楊老師的[全程靜坐]課程,雖然是短短的數星期,我現在覺得睡眠有些少的改變,現晚上醒後隔個餘鐘頭有時會再入睡,而腰痛也漸減少些。我不敢奢望開頂,但求病痛能減少,我便心滿意足矣。

Lily Cheung (張太)  -  (2013年3月)