第五十六屆靜坐班加拿大覺友 Bobby But 靜坐記述

本人名字叫Bobby， 因為朋友Doris介紹，認識了楊老師，亦都認識了 "靜坐"。開始學習靜坐，因為期間返香港兩星期，又因為節日假期等等等等，中間停了好幾個星期，不過楊老師都一一替我補回課程，雖然我已經上完所有課程， 但可能資質低，仍未有太大收獲，不過已經比以前好很多了！例如睡眠好了！而且有時一些小痛，當靜坐完了，竟然消失！所以以後會繼續做，希望可以做到老師的 要求。

                                 Bobby   (2017年7月23日)