加 拿大覺友 Sindy Chan (2019年6月)我的靜坐體驗朋 友介紹我們參加楊洪老師全程靜坐班，令我明白全程靜坐的好處。因為經過生活、工作之勞累，靜坐可以使身體、思想得到休息，而且人的身體亦可以發揮本身的功 能去修復身體、心靈的損傷。但自己因為工作繁忙，未有太多時間去做，希望將來多抽時間去做，未來有所進步。謝謝楊老師。 Sindy Chan (June, 2019)