加拿大覺友 Flora Shum  -  (2012年11月18日)

從朋友口中聽到[全程靜坐]的神奇及奧妙，令我產生了好奇，而且學習費用並不昂貴，於是決定參加。

我帶着懷疑及好奇的心情，完成了短短的12堂課程。在靜坐的過程中，我並沒有像其他學友般的強烈動作反應或較長的靜坐時間，但卻體會到它能給于我平靜和放鬆的心境。雖然我還未真正感受到靜坐對我健康和疾病會有何改變或好處，我深信持之以恆，一定會領畧到它箇中的奧秘。

 

Flora Shum (November 18, 2012)