加拿大覺友 Flora Shum  -  (2012年11月18日)

從朋友口中聽到[全程靜坐]的神奇及奧妙,令我產生了好奇,而且學習費用並不昂貴,於是決定參加。

我帶着懷疑及好奇的心情,完成了短短的12堂課程。在靜坐的過程中,我並沒有像其他學友般的強烈動作反應或較長的靜坐時間,但卻體會到它能給于我平靜和放鬆的心境。雖然我還未真正感受到靜坐對我健康和疾病會有何改變或好處,我深信持之以恆,一定會領畧到它箇中的奧秘。

 

Flora Shum (November 18, 2012)