加拿大覺友  蕭柔霏  -  (2012年11月)

 

自八月中旬開始,我抱着嘗試的心情參加全程靜坐班,經過三月來的靜坐,聽楊老師之言,我每日靜坐兩至三次,頓覺精神旺興,睡眠充足,連我老弱之軀也輕鬆多了,謹謝楊老師指導。

                                       

蕭柔霏 (2012年11月)