加拿大覺友 黃瑪莉 - (2013年3月3日) 本人學習[全程靜坐]已有六個多月，每日早午晚三次，每次約半小時左右，期間沒有什麼動作，目前睡眠時間略有改善而已，其它未有明顯收益，自會耐心學習，希能日後有所進步。多謝楊老師與師的指導與關懷。 黃瑪莉 2013.3.3
加拿大覺友 黃瑪莉 - (2013年3月3日)
本人學習[全程靜坐]已有六個多月，每日早午晚三次，每次約半小時左右，期間沒有什麼動作，目前睡眠時間略有改善而已，其它未有明顯收益，自會耐心學習，希能日後有所進步。多謝楊老師與師的指導與關懷。