加拿大覺友  Alex Chang  -  (2013年3月1日)

[全程靜坐] 體驗

     朋友都覺得我的身體很好，沒有什麼小毛病，很少傷風感冒；誰不知從小一直有內分泌問題，這是外表看不出，有苦自知，而且時好時壞，嚴重時需定期服用西藥，因為知道這些藥都是激素，所以一向很抗拒；加上近年來出現的手腳凍冷、腰酸、水腫等等問題開始嚴重影響我的生活，因此一直想要尋找治本的方法，什麼中醫針灸、推拿按摩、健康食品，我樣樣都去嘗試，所以當朋友向我介紹[全程靜坐] 時，我也抱著不妨一試的心態去參加了。

第一次靜坐時，我的身體已經有大幅度的動作，我以為有毛病的地方，它沒有動，那些以為沒有問題的部位卻動的很厲害；問了老師才知道，原來靜坐帶出了人的後層意識，而這意識會尋找身體上的傷患，從而加以改善，還分輕重先後，這讓我覺得很奇妙。

學習靜坐後，腰酸已經消失了，沒有服用西藥，生理期及痛症也得到改善，更令我意外的是眼睛乾燥的現象也沒有了，整天都可以帶著隱形眼鏡。以短短三個多月的時間，即可令身體有這麼明顯的改進，真的是很神奇。

現在每天都靜坐，希望有一天心身都成為最好。

Alex Chang 

March 1, 2013